Le dô-in est une technique d’automassage d’origine chinoise. Il aide à gérer le stress au quotidien, entretenir la forme et préserver la santé, et il permet également de soulager les douleurs et de réagir efficacement à de nombreux maux de la vie quotidienne (arthrose, rhumatismes, troubles digestifs, constipation, maux de tête, troubles du sommeil, anxiété…).
L’activité se présente sous la forme de 12 séances de 15 personnes de 60 ans et plus, qui se tiendront les lundis du 4 novembre 2024 au 10 février 2025 de 14h00 à 15h00 à la salle de danse de la Maison des Associations – Place Aristide BRIAND. Ces séances sont adaptées à tous. Elles sont gratuites, car financées par la Conférence des Financeurs et organisées par la commune de Varennes-Jarcy et le CLIC Nord-Est Essonne.
Inscrivez-vous auprès du CLIC au 01 85 23 00 50, ou par mail à l’adresse accueil@clicnordestessonne.fr.
